عند اداء وقفة الطعن الأمامية اب كوبي من التحرك للأمام يجب المحافظة على استقامة الظهر والنظر للأمام

google.com
Google Groups

dw.com
DW

wikihow.com
ويكي هاو

dw.com
DW

sudaneseonline.com
Sudanese Online

sudaneseonline.com
Sudanese Online

wikihow.com
ويكي هاو

wikihow.com
ويكي هاو

youtube.com
YouTube

pakscreen.ir
شاشة

tawfeek-zen.blogspot.com
رياضتك بخير .... صحتك بخير

twcc.com
tv.twcc.com

arabicpost.net
عربي بوست

sudaneseonline.com
Sudanese Online

wikihow.com
ويكي هاو

almth8f.com
المثقف

twcc.com
tv.twcc.com

sudaneseonline.com
Sudanese Online

google.com
Google Groups

eduschool40.blog
eduschool40.blog